Ayak Otu Bitkisi Faydaları Yararları

AYAK OTU

Diğer İsimleri: Kındıra, Nemse Saparnası


Tıbbi Nitelikleri: İdrar söktürücü, kan temizleyici.

Kullanıldığı Yerler: Kronik cilt hastalıkları, gut hastalığı, romatizma, gaz şişkinlikleri, kolik, mide ve bağırsak iltihapları, kronik peklik, sinüzit.

Botanik: Kumlu topraklarda, kumullarda yetişir. Çok yıllık bitkinin kökü, toprak yüzüne paralel olarak 10 m’ye yakın uzar, aralıklarla filiz verir, çapı yaklaşık 2 mm’dir. Üç köşeli gövde 15-30 cm’dir. Yapraklar ince uzun, kenarları keskin ve olukludur. Gövdenin ucunda mayıs ve haziranda çiçekleri açar.

Nelerinden Yararlanılır: Kökünden yararlanılır.

Toplanması ve Saklanması: Baharda sürgün vermeden kökler topraktan çıkarılıp temizlenir, 10-15 cm boyunda kesilir. Asılarak veya ince serilerek gölgede kurutulur. Biraz nemli kalsa da süratle küflendiğinden tekrar 35-40°C’de fırında da kurutulmalıdır. Kıyılarak hava geçirmeyen kaplarda kuru yerde saklanır.

Kokusu ve Tadı: Taze kökün aromalı, terebentine benzer bir kokusu vardır. Kuruyunca kokusuzdur. Önceleri tatlı sonra hafif acılaşan bir tadı vardır.

Yan Etkileri: Bilinen herhangi bir yan etkisi yoktur. İçindeki saponin nedeniyle akut böbrek iltihabı olanlar kullanmamalıdır.

Kullanma Biçimleri: İçten uygulanır.

Bitkiden Yararlanma Yöntemleri:

Çay: 2 çay kaşığı kök 250 mi soğuk suda 8 saat demlenir, kaynama noktasına dek ısıtılır, 10-15 dk daha demlenip süzülür. Taze kökten 1 çay kaşığı kullanılır. Günde 2-3 çay fincanı içilir.

İçindeki Bazı Maddeler: Saponin, tanen, nişasta, glikozit, silisik asit, reçine ve kökte az eterli yağ.

REÇETELER

Deri İltihapları, Damar İltihabı:

Ayak otu kök 60 g

60 g kök 750 mi suda su yarıya ininceye kadar kaynatılıp süzülür. Günde birçok kez 1 çay fincanı içilir.

Deri Veremi:

Ayak otu kök 60 g

60 g kök 500 mi suda 15 dk kaynatılır, 10 dk demlenip süzülür. Günde 2 fincan yemek saatleri arasında içilir.

Lenf Bezleri İltihabı (Enfeksiyon Nedenli): Civanperçemi bitki 30 g

Ayak otu kök 30 g

3 yemek kaşığı karışıma 500 mi sıcak su eklenir, 20 dk demlenip süzülür, ilki sabah aç karnına olmak üzere günde 3 çay fincanı içilir.

AYAK OTU BİTKİSİNİN ANAVATANI YETİŞTİĞİ YERLER


CAREX ARENÂRIA L: Cyperaceae Carex repens Schleich.

Carex sözcüğünün carare (tırmalamak) veya cheiro (kesmek) sözcüğü kökenli olduğu sanılmaktadır. Arenana ise kumda yetişen anlamına gelmektedir.

Anavatanı Avrupa, Ön Asya, Sibirya, Kuzey Amerika kıyılarıdır.

Avrupa’ya dışarıdan geldiği için pahalı olan ve frengi tedavisinde kullanılan Smilax Ornata Hook kökü yerine 1754′de kullanılmaya başlandı. Leclerc idrar söktürücü, terletici özellikleri yüzünden çayını gut hastalığında kullanmanın yararlı olduğunu yazmaktadır.